Sesiones de Trabajo de Sombra
El Trabajo de Sombra (Shadow Work) es un poderoso proceso en el que, de manera consciente, reconocemos rasgos y aspectos personales que hemos reprimido y rechazado en nuestro ser desde la niñez.
Nuestra sombra crece con el tiempo, sin que estemos conscientes de ella, contiene también nuestros miedos, triggers, traumas, secretos, inseguridades, y reacciones sobre las que no tenemos control.
La mayoría de las veces proyectamos nuestra sombra a través de lo que juzgamos, criticamos y castigamos en los demás.
¡Quiero integrar mi Sombra!
Este proceso fue definido inicialmente por el psiquiatra y psicoanalista, Carl Jung, pero se ha expandido a nuevas dimensiones en los últimos años a través de una perspectiva holística, energética y de desarrollo personal.
La ganancia principal de este trabajo de sombra es el reconocimiento más completo de nuestro ser.
Y como resultado de esto, el desbloqueo de energía, emociones, patrones y diálogos internos que han influenciado el curso de la vida que hemos manifestado hasta hoy.
Integrar la sombra
Tiene un potente efecto en nuestras relaciones, nuestra confianza y poder personal, nuestro desarrollo y la capacidad que tenemos para co-crear nuestra realidad y experimentar la vida sin tanta resistencia, desgaste y sufrimiento.
Es un trabajo altamente liberador, transformador y expansivo.
Potencia nuestra presencia magnética, amplifica nuestro sentido de empatía y compasión con otros. Nos abre camino para vivir la vida que realmente deseamos y nos merecemos, al liberarnos de lo que no podíamos ver, reconociéndonos como un ser más completo que experimenta rasgos, sin identificarnos tanto con ellos.
Es al abrir espacio para vernos como un proceso, un camino, una experiencia creativa, divina, única, que le permitimos al ser interior evolucionar.
"Hasta que no hagas consciente lo inconsciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y lo llamarás destino."
Carl Jung.
¿Qué pasa cuando NO integras tu sombra?
Experimentas una creciente ansiedad, depresión y a menudo recurres a adicciones para lidiar con emociones internas que no comprendes completamente, pero que sí sientes.
A pesar de tus esfuerzos conscientes, te encuentras incapaz de romper o ajustar patrones de comportamiento destructivos que te mantienen estancado.
Te auto-saboteas, lo que puede resultar en una disminución de tu confianza y autoestima.
Te cuesta reconocer y aceptar tu propio valor interno, lo que a su vez dificulta tu capacidad para conectar con la abundancia material.
Evitas asumir la plena responsabilidad de tu vida y las experiencias que enfrentas.
Tus relaciones personales se ven afectadas por tus proyecciones no resueltas, lo que puede generar conflictos y malentendidos.
A menudo te engañas a ti mismo y a los demás, tratando de controlar o manipular situaciones de alguna manera.
No enfrentas ni procesas adecuadamente las heridas infantiles y las experiencias pasadas que necesitan atención, lo que puede manifestarse de diversas formas en tu vida adulta.
Terminas cargando con pesos emocionales innecesarios en tu vida cotidiana, sin comprender completamente su origen, pero que influyen en tu forma de actuar y relacionarte con el mundo que te rodea.
¿Qué pasa cuando SI reconoces e integras tu sombra?
Dejas de juzgarte a ti mismo y a los demás, y abre tu mente a la comprensión y la aceptación.
Sientes cómo tu empatía y compasión hacia los demás, así como hacia ti mismo, se expanden y fortalecen día a día.
Reconoces las infinitas posibilidades y perspectivas que cada situación y cada persona ofrecen, y te dejas llevar por tu creatividad interior.
Descubres tu valor intrínseco y observa cómo esto te permite atraer más fácilmente la riqueza y la abundancia a tu vida.
Te liberas de la necesidad de sentirte afectado por las acciones o comentarios de los demás, y encuentra tu paz interior.
Comienzas a disolver los bloqueos que te han estado frenando sin que te dieras cuenta.
Conectas profundamente contigo mismo y con aquellos que te rodean, siguiendo la autenticidad de tu ser.
Sientes cómo cada día te vuelves más libre y expansivo, descubriendo nuevos talentos y pasiones que te impulsan hacia adelante.
Fortaleces tu voz interior, confías en tus capacidades y tienes claridad sobre tus deseos y objetivos.
Abrazas una visión más amplia de la vida, marcada por la transparencia y la honestidad en tus relaciones y decisiones.
Elevas tu magnetismo personal y fluyes con la vida, atrayendo hacia ti experiencias y oportunidades que están en sintonía con tu verdadero ser.
Cada sesión es un viaje guiado de auto-descubrimiento y aceptación, en un espacio libre de juicio, expansivo y de amor.
Duración y dinámica.
Las citas duran 90 minutos por Zoom.
Puedes agendar una o tantas citas como desees, cada una revela algo nuevo e integra diferentes aspectos de tu ser.
Inversión $250 USD
Si agendas ahora, te daremos una oferta única en uno de nuestros talleres.
¡Quiero agendar mi Sesión de SHADOW WORK!